总结一些： 1.一般短期运动量过大，可能造成肌溶解（症状一般是持续性会感受到肌肉酸疼），一些成分进入血液，不得不通过肾脏大量排出，很多病人会尿血，甚至出现急性肾功能衰竭，如果你要做健...

毛估把项目宣传基础材料准备完需要近6万的成本（实体产品会比这个高一些，虚拟产品加上人工费用差不多就这个水准），然后，关键的是推广费用和员工能做到的转化成本，这快才是最贵的，要么20万...

不同的选择有不同的结果，我就在想，后悔吗？我后悔，真的后悔，什么你都稍微懂一点，但有什么用？你考不好你屁用没有啊！ 第一角度就是那个阶段有每个阶段的主要任务，18岁之前的高中阶段，主...

2022年4-5月奈飞股价大跌，这篇文章从流媒体工作经验的角度来总结得到的结论： 这是行业到达天花板的问题，是商业模式到达了天花板而不是企业文化，营销战略的问题。 正因为本质上是突如其来的...

小订单分配给家庭作坊生产，大订单技术要求高的工厂生产，一年产值6个亿，亚运会60%的徽章由该地的金乡徽章厂生产。 一炮而红是几十年前花4万多承包酒店叫几百名客户来当场签单，叫板全国同行比...

前期基本都是靠着团队参加各种创业创新大赛拿到的奖金，就连公司注册地址都是参赛赢来的，和很多团队不一样的事人家不直接分钱而是再投资用来开发自己的游戏引擎，开公司，尽管前期创业失败，但...

谈判的本质是彼此不断试探底线谋求双赢 比如谈判的时候得想清楚VC到底要什么，毕竟要是真的团队垮了，那之前的钱也打水漂了。 阅读原文（如何和投资人谈判）

只是一个小案例，但是完全体现了谁建设，谁负责的追责机制。 字节跳动的内容审查 这也是内容平台不断增加审查力度的原因，审查不到位，随时被关停量刑。 阅读案例

案例是典型的。 作者依靠自己有技术能力，自己去开发小程序，没有买现成的方案直接跑项目，导致被封停一段时间，很多内容也失效了，然后买了别人的方案对比优化重新上线。 作者的项目依托公众号...

一直觉得国家的五年计划可以演变成个人的计划执行方案，没想到真的有人悄悄在做了。 本文阿里里p6作者的结论： 懒等于穷，就是这么直接。20 不勤，30 不立，40 不富，50 而衰靠子助。 赚钱就是...