对公司来说，若知道员工每天只能工作那么多时间，就不会乱指派不重要的任务。 就像是拉一群人开会，一个人按时薪算，10个人的会议开几个小时，一个会议的成本小几千块了。

对个人来说，如果你知道一天只能工作有限的几个钟头（少于8小时），工作时就比较专心，懂得给任务排优先级，专注于最重要的事； 讲起来很理想化，实践起来不容易，很少有公司这么开明的，也很少有人能 get 到"花时间少，也能高效出活"的道理的。