智能可穿戴设备（健身数据）真的改变了人们的健康吗？

就这篇文章数据来看，智能可穿戴设备对于人们健身活动的影响很有限，人们花在手机屏幕上的时间几乎翻了一倍，但是在健身运动上花的时间还降低了。

毕竟，按年，每天平均运动行走的步数都在减少，儿童减少约800步，青少年减少约1500步，成年人减少约600步。（说明成年人如果不是要出去受监督工作，也会和孩子一样选择宅在家里玩手机）

也就是说，买了健身智能设备并不会提高健身运动时间和效果，关键还是看个人。（俗称又一个吃灰高级玩具）

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